Beratung, Coaching & Supervision
in Kreuzberg
Systemisches Arbeiten ist für mich eine Grundhaltung, mit der ich Ihnen begegne. Diese ist von einem hohen Maß an Akzeptanz und Wertschätzung geprägt, von dem Wissen, dass Sie die Expertin, der Experte für Ihr Leben sind.
Oft fällt es zunächst leichter zu formulieren, was man nicht mehr möchte. Der erste und aus meiner Sicht zentrale Schritt ist es dann, eine positive Zukunftsvision zu entwickeln. Wer konkret formulieren kann, was er oder sie möchte, hat ein inneres Bild zur Verfügung, das an sich schon verändernde Kraft entfaltet. Aus diesem Bild heraus werden wir dann gemeinsam konkrete, kleine und gangbare Schritte hin zu ihrem Ziel erarbeiten.
Es kann auch sein, dass Sie eine klare Zielvorstellung haben, aber etwas blockiert oder hindert Sie. Gemeinsam gehen wir dann auf die Suche nach den inneren wie äußeren Bedingungen, die Sie daran hindern, Ihren Weg zu gehen und suchen nach den Ressourcen und Kompetenzen, die Sie für diese Situation nutzen können. Unter welchen Bedingungen tritt das Problem nicht auf? In welchen anderen Lebensbereichen gelingt Ihnen etwas gut? Was genau ist in diesen Situationen anders? Wie können die hier genutzten Kompetenzen auf die problematische Situation übertragen werden?
Im Prozess geht es darum, Bedingungen zu ermöglichen, in denen Sie sich selbstbestimmt ihrem Ziel entgegen bewegen können.
In einem systemischen Beratungs- oder Coachingprozess wird neben der Beschäftigung mit der eigenen Perspektive immer auch das Umfeld mitgedacht oder direkt mit einbezogen. Ein Veränderungsprozess gelingt leichter, wenn wir Konsequenzen, Wünsche und Erwartungen der Menschen um uns mitdenken und uns der Strukturen und Gegebenheiten bewusst sind, innerhalb deren wir handeln.
